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健康小資訊。天然保健蔬果~國泰101劉小瞳0952290359
現在吃什麼東西很重要對吧？
（因為好像吃什麼都不安全）
雖說蔬果可能也會有風險
像是農藥殘留，水源汙染之類的
但是。在大魚大肉之餘
多吃點蔬果還是可以平衡健康
健康真的很重要
現在3C使用量已經大過以前
所以眼睛保護非常需要
下面幾種蔬果
可以幫助補充眼睛需要的元素
分享給大家參考哦！
#好多人都不喜歡胡蘿蔔捏T_T
#個人推薦花椰菜，葡萄還有桑葚
花椰菜還有抗氧化作用
另外兩項還有補血功能哦～
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